ચહેરા પર દેખાતા ફોલ્લીઓ અને હઠીલા પિમ્પલ્સ તમારી સુંદરતા તો બગાડે છે પણ તમારો આત્મવિશ્વાસ પણ ઘટાડે છે. 14 થી 30 વર્ષની વય વચ્ચે ગમે ત્યારે ચહેરા પર પિમ્પલ્સ દેખાઈ શકે છે. જ્યારે પિમ્પલ્સ દેખાય છે ત્યારે વ્યક્તિ ખૂબ પીડાય છે. જે પાછળથી ચહેરા પર સફેદ, કાળા અને સળગતા લાલ ફોલ્લીઓ તરીકે દેખાય છે. જો તમે પણ જિદ્દી પિમ્પલ્સથી પરેશાન છો, તો ટેન્શન છોડી દો અને આ અસરકારક ઉપાયો અપનાવો. ચાલો જાણીએ આ ઉપાયો શું છે.
પિમ્પલ્સ શા માટે દેખાય છે?
જ્યારે ત્વચાના છિદ્રોમાં તેલ અને મૃત ત્વચા જમા થાય છે ત્યારે ચહેરા પર પિમ્પલ્સ દેખાવા લાગે છે. હકીકતમાં, જ્યારે સેબેસીયસ ગ્રંથીઓમાંથી સ્ત્રાવ બંધ થાય છે, ત્યારે આ સ્ત્રાવ ત્વચાને લ્યુબ્રિકેટ રાખવા માટે છિદ્રો દ્વારા બહાર આવતો રહે છે. જો આ સ્ત્રાવ બંધ થઈ જાય છે, તો તે ખીલના રૂપમાં ત્વચાની નીચે ભેગો થાય છે અને જ્યારે તે સખત થઈ જાય છે, ત્યારે તે ખીલનું સ્વરૂપ લે છે. તેને અંગ્રેજીમાં ‘એક્ની વલ્ગારિસ’ કહે છે.
ચહેરા પરના ડાઘ અને પિમ્પલની સમસ્યાના 10 ઘરેલુ ઉપાયો
પરિચય:
ચહેરા પરના પિમ્પલ અને ડાઘની સમસ્યા ખૂબ સામાન્ય છે, અને તે ખૂબ વાર મોટું બ્યૂટી કન્સર્ન બની જાય છે. ત્વચાની સારસંભાળ અને કઈ રીતે આ ડાઘ અને પિમ્પલ દૂર કરી શકાય તે અંગે ઘરે બનાવેલ ઉપાયો ખૂબ અસરકારક થાય છે. આ ઉપાયો ત્વચાને કોઈ સાઇડ ઇફેક્ટ આપ્યા વિના તેને નવું અને ચમકદાર લુક આપે છે.
ચાલો જાણીએ આ 10 અસરકારક ઘરેલુ ઉપાયોને વધુ વિસ્તૃત અને ફાયદાઓ સાથે:
1. આલુના રસનો ઉપયોગ
લાભ:
આલુમાં પ્રાકૃતિક બલિચક ગુણધર્મો હોય છે જે ત્વચાના ડાઘને દૂર કરવા માટે ફાયદાકારક છે. તે ત્વચાની ટોનને evening out કરવામાં મદદરૂપ છે, જેને કારણે ત્વચા વધુ ચમકદાર અને સંતુલિત લાગે છે.
વિજ્ઞાન:
આલુમાં વિટામિન C અને પોટેશિયમ હોય છે, જે મેલાનીનનું ઉત્પાદન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જે ડાઘને ધીમે ધીમે હળવા બનાવે છે. આલુનો સત્વ ત્વચાના છિદ્રોમાં રહેલી ગંદકી અને વધારાની તેલને દૂર કરે છે, જે પિમ્પલની સમસ્યાને પણ અટકાવે છે.
ઉપયોગ પદ્ધતિ:
- એક તાજા આલુને પીસો અને તેનો રસ કાઢો.
- આ રસ કપાસની ગોળી (કોટન બોલ)ની મદદથી ચહેરા પર લગાવો.
- 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી ઠંડા પાણીથી ચહેરા ધોઈ લો.
- આ પ્રક્રિયા અઠવાડિયામાં 3-4 વાર કરો, ચમત્કારી પરિણામો માટે.
વૈકલ્પિક ટિપ:
આલુના રસમાં થોડું લીંબુનો રસ ઉમેરીને તેલવાળી ત્વચા માટે વધુ અસરકારક બનાવો, પરંતુ તેલ અને એસિડના સંવેદનશીલ વપરાશથી સંવેદનશીલ ત્વચામાં થોડી ચિંતા થઈ શકે છે.
2. લીંબુ અને મધ
લાભ:
લીંબુ પ્રાકૃતિક બ્લીચ તરીકે કામ કરે છે, જેમાં વિટામિન C સમૃદ્ધ છે, જે ત્વચાની ટોન સુધારવામાં અને ડાઘને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
મધ એ પ્રાકૃતિક મોઇશ્ચરાઇઝર છે, જે ત્વચાને નરમ અને મુલાયમ રાખે છે.
વિજ્ઞાન:
લીંબુમાં રહેલા એસિડિક ગુણધર્મો ત્વચાના મેલા સેલ્સને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને નવું જીવન આપે છે. મધના એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ચહેરા પર રહેલા બેક્ટેરિયાને દૂર કરે છે, જે પિમ્પલ અને અન્ય ત્વચા સમસ્યાઓના મુખ્ય કારણો છે.
ઉપયોગની રીત:
- એક ચમચી લીંબુના રસમાં એક ચમચી શુદ્ધ મધ ઉમેરો.
- આ મિશ્રણને ચહેરા પર લગાવો અને 15-20 મિનિટ માટે રાખો.
- પછી ગુંગળા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
સાવચેતી:
લીંબુના રસનો વપરાશ દરરોજ ન કરો કારણ કે તે ત્વચાને બળતરા આપી શકે છે. તેનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં 2-3 વાર કરતાં વધુ ન કરો.
3. એલોવેરા જેલ
લાભ:
એલોવેરા જેલ ત્વચાને શાંત કરે છે, તેનું પુનઃનિર્માણ (રિજનરેશન) કરવામાં મદદ કરે છે અને ડાઘ અને સ્કાર્સને હળવા કરે છે.
વિજ્ઞાન:
એલોવેરામાં રહેલા પૉલિસેકેરાઇડ્સ સેલ રિજનરેશનની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે, જેના કારણે પિમ્પલ દ્વારા થયેલા નુકસાનને સુધારવામાં મદદ મળે છે. એલોવેરા પણ ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરતું રહેશે, જેથી તે નરમ અને મુલાયમ લાગે.
ઉપયોગ:
- એક તાજા એલોવેરાના પાનમાંથી જેલ કાઢો.
- આ જેલને સીધા ચહેરા પર લગાવો.
- રાતભર રાખો અને સવારે ધોઈ નાખો.
- આ ઉપાય રોજ રાત્રે અપનાવો.
વૈકલ્પિક ટિપ:
એલોવેરા જેલમાં થોડું શહદ ઉમેરવાથી તે વધુ પોષણપ્રદ બની શકે છે, જેનાથી સ્કિનને વધુ હાઇડ્રેટ અને નરમ બનાવવામાં મદદ મળે છે.
4. બેસન અને દહીં
લાભ:
બેસન ત્વચા માટે એક પ્રાકૃતિક સ્ક્રબ તરીકે કાર્ય કરે છે, તે ડેડ સેલ્સ અને એક્સ્ટ્રા ઓઇલને દૂર કરે છે.
દહીં ત્વચાને હાઇડ્રેટ કરે છે અને ઠંડક આપે છે.
વિજ્ઞાન:
બેસનમાં રહેલા એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો ત્વચાના છિદ્રોને સાફ કરીને ગંદકી અને તેલને દૂર કરે છે, જ્યારે દહીંના લેક્ટિક એસિડ ત્વચાની પરતને રિજનરેટ કરવામાં મદદરૂપ છે.
ઉપયોગ:
- બે ચમચી બેસન અને એક ચમચી દહીં મિક્સ કરો.
- આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને 15-20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- પેસ્ટ સુકાઈ જાય પછી મસાજ કરીને ચહેરો ધોઈ લો.
5. ટમેટાના રસ
લાભ:
ટમેટામાં વિટામિન C અને એન્ટીઑક્સિડન્ટ્સ હોય છે, જે ત્વચાની ટોનને evening out કરવામાં મદદ કરે છે અને ડાઘને ધીમે ધીમે દૂર કરે છે.
વિજ્ઞાન:
ટમેટામાં રહેલા લાઇકોપીન નામના એન્ટિઓક્સિડન્ટ ત્વચા પરના ડાઘ દૂર કરવા અને તેને પર્યાવરણીય નુકસાનથી રક્ષણ આપવા માટે ફાયદાકારક છે.
ઉપયોગ:
- એક તાજા ટમેટાનો રસ કાઢો.
- આ રસને કપાસની ગોળી દ્વારા ચહેરા પર લગાવો.
- 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને પછી ધોઈ લો.
6. નારિયેળ તેલ
લાભ:
નારિયેળ તેલ ત્વચાની બળતરા દૂર કરે છે અને તેને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. તે ત્વચામાં રહેલા સ્કાર્સને નરમ બનાવી, તેને હળવાં કરે છે.
વિજ્ઞાન:
નારિયેળ તેલમાં લૌરિક એસિડ હોય છે, જે એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ ધરાવે છે, જે પિમ્પલથી બચાવવામાં અને ત્વચાને મુલાયમ રાખવામાં મદદ કરે છે.
ઉપયોગ:
- થોડું નારિયેળ તેલ લો અને તેને ચહેરા પર હળવે હાથે મસાજ કરો.
- રાત્રે તેલ ચહેરા પર રાખો અને સવારે ધોઈ નાખો.
7. બેકિંગ સોડા
લાભ:
બેકિંગ સોડા ત્વચાને exfoliate કરીને તેને નવું લુક આપે છે. તે ત્વચાની ડેડ સેલ્સ દૂર કરવા માટે બહુ પ્રભાવશાળી છે.
વિજ્ઞાન:
બેકિંગ સોડાની અલ્કલાઇન નેચર ત્વચાના pH બેલેન્સને સુધારે છે અને બેક્ટેરિયા દૂર કરે છે, જે પિમ્પલ માટે જવાબદાર છે.
ઉપયોગ:
- બે ચમચી બેકિંગ સોડામાં થોડું પાણી ઉમેરો અને પેસ્ટ બનાવો.
- આ પેસ્ટને ચહેરા પર લાગવી અને હળવી મસાજ કરો.
- 10 મિનિટ પછી ચહેરો ધોઈ લો.
8. ચંદન પાઉડર
લાભ:
ચંદન પાઉડર ત્વચાના ડાઘ દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે અને તે ત્વચાને શાંત કરે છે.
વિજ્ઞાન:
ચંદનમાં વિટામિન E અને એન્ટીઑક્સીડન્ટ્સ હોય છે, જે ત્વચાને બળતરા સામે રક્ષણ આપે છે અને તેના કુદરતી રંગને તેજસ્વી બનાવે છે.
ઉપયોગ:
- ચંદન પાઉડરમાં ગુલાબજળ ઉમેરી મિશ્રણ બનાવો.
- આ મિશ્રણને ચહેરા પર લગાવો અને 20 મિનિટ સુધી રાખો.
- પછી ઠંડા પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
9. લીલો ચા
લાભ:
લીલો ચા એ પ્રાકૃતિક એન્ટીઑક્સીડન્ટ્સથી ભરપુર છે, જે ત્વચાના ડાઘ દૂર કરવા અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
વિજ્ઞાન:
લીલા ચામાં રહેલા કેટેચિન ત્વચાની બળતરા અને લાલાશ ઘટાડે છે, જેનાથી પિમ્પલના નિશાન અને ડાઘ ઓછા થાય છે.
ઉપયોગ:
- લીલુ ચાના બેગને પાણીમાં નાખી ઠંડુ કરો.
- આ બેગને ચહેરા પર 10 મિનિટ માટે રાખો.
10. પપૈયાનો પલ્પ
લાભ:
પપૈયાનો પલ્પ ત્વચાની પરતને મરેલ કોષોને દૂર કરીને નવા કોષો બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે ત્વચાને ચમક અને શુદ્ધતા આપે છે.
વિજ્ઞાન:
પપૈયામાં રહેલા પેપેઇન ત્વચાના કાળા ડાઘ અને પિમ્પલના નિશાન હળવા કરે છે અને તેને નવું લુક આપે છે.
ઉપયોગ:
- પપૈયાનો પલ્પ કડીને ચહેરા પર લગાવો.
- 20 મિનિટ સુધી રાખો અને પછી ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
ટિપ્સ અને સંભાળ:
- રોજ 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવું.
- ત્વચાને તાજું અને સ્વચ્છ રાખવું.
- ઓઇલયુક્ત ખોરાક ટાળવો.
- સૂર્યપ્રકાશમાં થીકરું લગાવવું.